Eğer kalp hastalığınız varsa aşırı sıcak hava kalp ve dolaşım sisteminizi etkiler.
Terlemeyle birlikte vücudumuzdaki sıvı, tuz ve minerallerin kaybı da artıyor. Sıcak havalarda su ve mineralleri takviye edebilmek amacıyla aşırı soda, maden suyu içilmesi vücuda zarar veriyor!
Kardiyolog Prof.Dr. Bilal Boztosun aşırı soda tüketimine dikkat çekerek "Bu durum tansiyonun yükselmesine yol açabileceği gibi kalp yetmezliği hastalarında vücutta sıvı birikmesine yol açabilir" dedi.
Boztosun bu yüzden aşırı sıcak havalarda dikkat etmeli uyarısında bulundu ve "vücuttaki sıvı kaybını telafi etmelisiniz” diye konuştu.
Boztosun ayrıca son yıllarda popülerleşen detoks sularının bilimsel bir dayanağının olmadığını belirtti.
Prof.Dr. Boztosun “Bu suların kullanımında özünde mahsur bulunmamakla beraber ishal, baş ağrısı, vücutta sıvı kaybına yol açabileceği unutulmamalı” ifadelerini kullandı.
Sıcak havalarda suyun alternatifi olarak tüketilen içeceklerin kalp krizini tetikleyebileceğini de söyleyen Boztosun, “Kafein sıvı kaybının derinleşmesine yol açar ayrıca kalp hızını artırarak kalbin iş yükünü artırır. Sıcak havalarda su ve mineralleri takviye edebilmek amacıyla aşırı soda ve maden suyu içilmesi tansiyonun yükselmesine yol açabileceği gibi kalp yetmezliği hastalarında vücutta sıvı birikmesine yol açabilir. Enerji içeceklerinin yüzde 96’ının içinde kafein bulunur ve 250 ml enerji içeceğinde 2 adet espressoya eş değer kafein bulunur. Bu içecekler kalpte çarpıntı, ellerde titreme, ritim sorunlarına hatta ani ölümlere yol açabiliyor."" diyerek sözlerini tamamladı.

Sivasspor küme düşme hattından çıktı: Paha biçilemez galibiyet

	İmsak	06:11
	Güneş	07:32
	Öğle	12:58
	İkindi	15:48
	Akşam	18:13
	Yatsı	19:29

Takımlar	O	P
1. Galatasaray	21	51
2. Fenerbahçe	21	45
3. Başakşehir	21	40
4. Beşiktaş	20	39
5. Adana Demirspor	21	38
6. Trabzonspor	21	38
7. Kayserispor	21	32
8. Konyaspor	21	27
9. Gaziantep FK	21	25
10. Alanyaspor	21	25
11. Karagümrük	20	23
12. Ankaragücü	20	22
13. Kasımpaşa	21	22
14. Sivasspor	21	21
15. Antalyaspor	20	21
16. Giresunspor	21	21
17. Hatayspor	20	20
18. İstanbulspor	21	18
19. Ümraniye	21	14

Takımlar	O	P
1. Samsunspor	21	41
2. Eyüpspor	21	41
3. Bodrumspor	21	38
4. Keçiörengücü	21	37
5. Pendikspor	21	34
6. Rizespor	20	34
7. Bandırmaspor	20	34
8. Sakaryaspor	21	34
9. Boluspor	21	34
10. Göztepe	21	30
11. Manisa FK	20	29
12. Adanaspor	22	25
13. Altay	22	19
14. Tuzlaspor	21	19
15. Erzurumspor	21	18
16. Altınordu	21	17
17. Ö.K Yeni Malatya	21	16
18. Gençlerbirliği	21	13
19. Denizlispor	21	13

Takımlar	O	P
1. Arsenal	19	50
2. M.City	20	45
3. Newcastle	20	39
4. M. United	20	39
5. Tottenham	21	36
6. Fulham	22	32
7. Brighton	19	31
8. Brentford	20	30
9. Chelsea	21	30
10. Liverpool	19	29
11. Aston Villa	20	28
12. Crystal Palace	20	24
13. Nottingham Forest	20	21
14. Leicester City	20	18
15. Leeds United	19	18
16. West Ham United	20	18
17. Wolves	20	17
18. Bournemouth	20	17
19. Everton	20	15
20. Southampton	20	15

Takımlar	O	P
1. Barcelona	19	50
2. Real Madrid	19	45
3. Real Sociedad	19	39
4. Atletico Madrid	19	34
5. Villarreal	19	31
6. Real Betis	19	31
7. Athletic Bilbao	20	29
8. Rayo Vallecano	19	29
9. Osasuna	19	28
10. Mallorca	19	25
11. Almeria	19	22
12. Girona	19	21
13. Sevilla	19	21
14. Valencia	19	20
15. Espanyol	19	20
16. Celta Vigo	19	20
17. Real Valladolid	19	20
18. Cadiz	20	19
19. Getafe	19	17
20. Elche	19	6