Enginar kaç kalori? Besin değeri, faydaları

Hem sağlıklı hem de doyurucu bir sebze arıyorsanız, enginar tam size göre! Saymakla bitmeyen faydaları ile bilinen enginar, oldukça lezizdir. Bu yazıda başrolümüz enginar!

SAĞLIK 18.03.2024, 04:30
1
Enginar kaç kalori? Besin değeri, faydaları
Hafif mi hafif, doyurucu mu doyurucu ve sağlıklı mı sağlıklı bir sebze: enginar! Bu yazıda, enginarın kalori değerine, besin değerlerine, faydalarına ve nasıl tüketilmesi gerektiğine değineceğiz.

Enginarın 1 orta porsiyonu için kalori değeri 53 kcal’dir.

Enginarın besin değerleri, 100 gram ve orta bir porsiyon için şöyle listelenmiştir:

Yorumlar (0)
sanalbasin.com üyesidir
18
açık
Namaz Vakti 16 Nisan 2024
İmsak 04:31
Güneş 05:56
Öğle 12:43
İkindi 16:24
Akşam 19:21
Yatsı 20:41
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
Takımlar O P
Takımlar O P
Whatsap İhbar Hattı