Müzeyyen Özal / Son Makaleleri

Müzeyyen Özal / Bütün Yazıları

Müzeyyen Özal

Bütün Yazıları

Müzeyyen Özal

KORONAVİRÜS ÜLKEMİZDE

Dünyada hızla yayılan ve binlerce can alan koronavirüs en sonunda ülkemize de sıçradı. Daha gelmeden büyük bir korku uyandıran bu virüs şimdi ülkemizde. Peki bu virüs nedir? Nasıl korunabiliriz? Ve en önemlisi hangi kaynaklardan bilgi alabiliriz?...
11 Mart 2020

Kolajen Mucizesi

Kolajen son yılların en çok konuşulan konularından biri. Cildini güzelleştirmek, eklemlerini iyileştirmek isteyen, spor yapan birçok kişinin odak noktası. Peki kolajen nedir ve kimler için gereklidir ve hangi besinlerde vardır? Merak ediyorsanız...
04 Mart 2020

Harekete Geçelim

Yürümek için adım saymak disiplinli olmak için motive edici bir yol, yürümek en kolay egzersiz. En önemli tarafı da ucuz olması ve herkesin uygulayabilmesi. Özellikle durağan hayat süren kişilerde yürüyüşün sağlığa sağladığı faydaları...
19 Şubat 2020

Mutluluk Boğazda Başlar

Hayatımıza huzur ve mutluluk getirmenin iyi bir uyku çekmek, meditasyonla ruhumuzu dinginleştirmek, sevdiklerimizle zaman geçirmek, gülmek gibi pek çok yolu var. Ancak öyle bir şey var ki bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği artık bilimsel...
12 Şubat 2020

Ergenlikte Fiziksel Aktivite

Fiziksel büyüme ve gelişme, ergenlerde belirgin bir hızlanma gösterir ve bu dönemin sonunda erişkin hayattaki antropometrik ölçüm değerlerine ulaşılır. Genel büyüme ile birlikte, iç organ ve salgı bezlerinin büyüklüklerinde; kemik, yağ...
05 Şubat 2020

YAŞLILIK DÖNEMİNDE BESLENME

Türkiye'de 65 yaş ve üzerinde yaklaşık 4 milyon kişi yaşamaktadır. Ülkemizde yaşlı nüfusun oranı ve yaşlılarda hastalıkların görülme sıklığı giderek artmaktadır.  Ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü,...
28 Ocak 2020

DUYGULARIN BESLENMEDE ROLÜ

Karın guruldadığı için değil de bir duyguyu beslemek için yemek, duygusal yemektir. Mutlu veya mutsuz olduğunuzda, yeme seçiminiz olması gerekenden fazla veya az olabilir.Yemekler, karnınızı doyurmaktan daha fazla iş yapmaktadır- yemekler,...
23 Ocak 2020
sanalbasin.com üyesidir
18
açık
Namaz Vakti 29 Mart 2024
İmsak 05:01
Güneş 06:22
Öğle 12:48
İkindi 16:20
Akşam 19:05
Yatsı 20:21
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
Takımlar O P
Takımlar O P
Whatsap İhbar Hattı